看书，有很多共鸣。
知道了生活的真相，并不意味着就不再沉沦，甚至有可能更加糟糕。
“归根结底，幸福就是在因意识到精神痛苦而不适和被这种痛苦控制而不适之间做出选择。“
也就是说，痛楚无法避免，磨难可以选择。但往往知道了真相，就只能选择磨难。
自然选择是一个跟不上时代的设计师，全神贯注地希望给予人类最能适应环境的能力，但那些动辄以万年计的设计手法完全跟不上文明社会的发展。
原始人生活在现代社会，被出厂自带基因所制造的幻觉诱导，哪个才是真实，哪个才是幻觉呢？我们确实不太能具身认知到隔着网络的对方其实离着遥远的距离，他人的评价是如何引发情绪上的变化，为什么明知道暴饮暴食会不健康还是依旧？世界上最受欢迎的运动为什么是十几个人分两组追逐一个皮球？
在过去，一些缺陷本来能够帮助人类更好地生存，但现在，我们大部分时间还是活在想象的危险中。要想分清楚幻觉和真相，必须经由艰苦的旅程，清醒地看到什么才是自己的最高利益，而符合最高利益的，便是真相。
在看书的过程中，我保持注意力在自己的呼吸上，看着一行行文字滚动着，写下自己的体会，非常清晰地感受到自己的世界是如何和书里的内容建立联系，事后回想起来，会觉得是一种”物我两忘“的状态。