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白象似的群山原文 #i #文学 埃布罗河河谷对面的群山又长又白。这一边，没有阴影，没有树木，车站在阳光下介于两条铁路线之间。紧靠着车站的一边，是这幢房屋投下的热乎乎的阴影，有一道由一串串竹珠子编成的门帘挂在进入酒吧间的敞开着的门口，用来挡苍蝇。那个美国人和跟他一道的姑娘坐在屋外阴凉处的一张桌子边。天气非常热，巴塞罗那来的快车四十分钟内到站。列车在这中转站停…

关于跑步、怪兽和北极星 五点一到，我换上衣服、戴上耳机出门，开始跑步，开始回忆。 所谓念念不忘必有回响，我想并不是指心里对某个愿景有多渴望就一定能实现，而是自己已经是身处愿景的状态，从而总是吸引到同频的事物。这几天我一直听《我们内心的冲突》，里面对回避型人格的描述句句扎心，扎出我对前半生的记忆，扎得我步频都快了几分。 每一名跑者都有自己钟爱的路线，我选择的…

今天做心理咨询，聊到了很多意象。 我栖身在高架桥下的花园，把自己变成一颗种子，种在花园里发芽，这颗种子有5/12是我不太能接受的部分，代表着我的家庭、工作的侵蚀，剩下1/12代表我的热爱，是这颗种子之所以能发芽的原因。 我所要做的，是靠着花园的养分，成长为一颗参天大树，到高架桥上去看一看它的走向。 不是每一棵树都必须成长得这么艰难，不是每一座花园都开在高架…

对待自己的工作，再次感受到迷茫和厌弃。 不值得做的事情就不值得做好，这种情绪也成了我的限制。当把这份工作当作是一种有限的游戏，我就是一名不合格的玩家，逐渐朝着要出局的方向前进，我打心底乐意自己能出局，但真来到悬崖边上，分别心却从身体里涌现了出来。 我把我在工作上的前途当成了我自己，当这种前途变得不稳定时，我也开始动荡。那些获得过的认可、上级的坦言、前辈的期…

## 笔记 #m 今天听《时间贫困》，配合看《第二大脑》，并用obsidian进行笔记的实操。 melody对发现事物联系的方法是借鉴费曼学习法，通过反复的输出，从而发现不同事物之间的联系，《第二大脑》的作者则推崇用双链来建立不同事物的联系，从而进行有目的的创造，我认为两者互为补充，并不存在孰优孰劣，费曼学习法是无意识的联系，双链则是有意识的联系，都是在基…

电影《坠落的审判》 丈夫坠楼身亡，妻子理所当然被当成了怀疑对象，脆弱的家庭在曾经被保护的孩子眼前破碎，观众在两种可能的事实之间感受到亲密关系从一场事故走向破裂的全过程，从而失去了对真相的渴望。 电影整体非常克制，导演放弃了站在上帝的视角来俯视这场审判，而是站在妻子的视角、孩子的视角、法官的视角来还原这段复杂的关系，间接着穿插狗的视角、旁观者的视角。加之电影…

扣分制生活和加分制生活 #g #爱 和朋友聊天，他提到，作为出诊医生，经常会遇到情绪激动的病人，所以每天上班前都会祈祷今天遇到的病人不要情绪太激动。 这种祈祷似乎代表了一种匮乏，我给出我的建议：或许可以换一种思路，每天去上班的时候不抱有任何期待，如果当天没有碰到情绪激动的病人，回来之后就感恩有美好的一天；如果遇到有情绪激动的病人，则可以换成感恩那些帮助你处…

听Steve和melody两个人合作录制的播客 #成长 #爱 #g Steve说，一般认为父母对孩子的爱是无条件的，但实际上父母对孩子的爱往往是有条件的，而且这些条件有的时候会构成一个人童年的不幸。但孩子对父母的爱似乎大部分都是无条件的，就算是有些童年不幸的孩子对父母的爱也是无条件的，哪怕父母对他的方式非常糟糕。 我作为一个成年人，去审视父母过去的行为对我…