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自我设计

  • 2026年8月23日
    接纳羞耻感与自我成长

    成长的过程,总是伴随着羞耻感。在有意识以后,着耻咸来自干罚站、拉裤子、考倒数、被打耳光、伤害别人、公开场合没表现好... 这些有关着耻感的记忆被内心的折磨喂养得充满生命力,跨越再多时光都能击中我,在心里再现当时的窘迫不堪。那些强大的羞耻感更是成为我需要尽全力去跨过的坎,以至于每当来到人生的十字路口,它们都让一些方向成为必不可选项,成长的轨迹似乎仅存在几条有…

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