扣分制生活和加分制生活
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和朋友聊天，他提到，作为出诊医生，经常会遇到情绪激动的病人，所以每天上班前都会祈祷今天遇到的病人不要情绪太激动。
这种祈祷似乎代表了一种匮乏，我给出我的建议：或许可以换一种思路，每天去上班的时候不抱有任何期待，如果当天没有碰到情绪激动的病人，回来之后就感恩有美好的一天；如果遇到有情绪激动的病人，则可以换成感恩那些帮助你处理事件的积极因素。
这些词句在他脑海里辗转过后，变成了一句我深受启发的话。"把扣分制换成加分制，遇到理解自己的病人就＋1分。"
把扣分制变成加分制，我有了一丝明悟，但是还不够清晰，我试着慢慢检索脑子里的想法。
似乎有一种把保底变成复利的感觉，扣分制的生活追求的是不扣分，关注怎样才能避免问题的发生，是一种相对消极的策略。加分制的生活并不抗拒风险，更加关注那些帮助解决问题的积极因素，因此也能以开放的心态去面对生活的挑战。
如此想来，当我们遇到生活中的难题时，对当下的那个时刻来说，外界环境和他人都是非变量，只有身处其中的自己是唯一的变量，只有改变自己，那些非变量才会转化成因变量发生可能的改变。
我们可以在扣分制和加分制中做一个选择，来试验一下两种生活最终会变成什么样子，或许能加深对如何过好生活的理解。