#g #文学 #运动
在我开始学习如何掌握生活节奏的当口，重新阅读村上春树的这本《当我谈跑步的时候，我谈些什么》，具有如同书名一般直白的感悟。
这本书非常纯粹，就是村上在跑步时的各种思考，没有隐喻、没有拐弯抹角，他将自己极度真实的一面展露在读者面前，真实坦诚到有人可能会觉得枯燥。对当下的我来说，更像是和自己交流对话。
第一次读这本书，是在高中时候，当时是当成励志书来读的。一个人坚持跑步二十多年，而且还是一个有名的作家，写的关于跑步的书难道不是励志书吗？读完一遍才发现，他讲的并不是关于励志，而是关于燃烧。
怎样才能持续地坚持做一件事情呢？村上给出的思路是要去内在寻找动机，不应向外部寻求标准和形式，因此他坚持跑步完全是因为跑步符合他的性情，至少不觉得痛苦，而靠意志力是不可能持久地坚持的。
跑步固然有难以挺过去的坎，对于一名跑者来说，之所以每次过完坎之后还会再去尝试接近极限，除了痛苦会被遗忘得很快之外，还因为跑步可以让跑者在个人的局限性中更为有效地燃烧，这也是跑步和写作对村上的意义所在。
他还提到，一个作家有很多必要的能力，列举了才能、耐力和集中力，相比前两者，集中力是可以锻炼的。在我看来，集中力是提高生活质量的关键，所谓幸福，可能也就蕴含在那名为心流的专注状态中。
如果想要养成运动的习惯，或许可以从这本书找到一条可能的道路，如果正在尝试写作，应当也能从这本书中找到些许灵感。我感慨于村上的真实坦诚之外，也被那种安安静静、确确实实存在的力量所启发。