观观最喜欢说的一句话之一就是，“我在干嘛？”吃饭会说，看书会说，捣乱会说，每次问，倒不是真的想要知道自己在干嘛，而是想要获得关注。我在干嘛，或许是婴儿会说话后，掌握的第一个主动获得关注的方式，其中似乎也蕴含着活在当下的法门，是婴儿郑重地对待自己所做之事的证明。自问当下正在做什么，将有助于克服想要快速完成事情的习性。梁武帝曾问中国禅宗初祖菩提达摩，他在全国各地广兴寺院可得多少功德，菩提达摩回答：“一点功德也无。”但若正念地活在当下，哪怕是洗一个盘子，就是一种功德。