爱/接纳觉察

失去了故乡的人没有心。 面对以爱之名的伤害，空空如也的躯壳能做些什么呢？沉默适合防守，内在是金属般锃亮的刺。 感到不安的婴儿呼唤着至亲，我的求救到嘴边总是化成咒骂，因此不幸如影随形。 失乡之人只适合逃向自己的恐惧，越是逃离就越靠近。

一切安排清楚后，感觉生活淡如水，但回想以前的自己，似乎也只是被外物拨弄情绪，在更高的地方审视，或许这才是生活本来的状态。 回忆貌似分为两种，一种局限在我们认为实实在在发生过的事内，一种则到达了我们想象力所的边界，其实两者同一，每当我回忆起过往的历险，都是在编织梦境，只是有的美梦让我夜不能寐地想要重现。体验过太平洋静谧深邃的蓝、撒哈拉变化多端的黄、喜马拉雅圣…

在混乱之中，我不再外求，在一些人和事的启发下，我开始关注自己的内在。 我发现，即使我看到了生活是没有意义这个事实，内心还是会对人类的内在本质感受到深深的悸动，我还是会发自内心地想要去爱人和被爱，想要让世界变得更好。这种矛盾令我生活在混沌中，一方面我不得不承受认清现实后不可遏制的清醒之重，一方面又一次次沉沦于追求光明的冲动。 似乎在某个时间点，可能是爱的力量…

我的信念从何而来? 我首先想到了痛苦。我实在想不到，如果没有痛苦，一个人怎么会想要去寻找答案呢?因为有各种各样的限制性信念，我们才会迎来痛苦，从这个角度来说，痛苦也是一份礼物，提醒人们起身去寻找答案。 我也是被痛苦所驱使，既然我都过得这么痛苦，那么世界上一定还有许多过得和我一样痛苦的人，历史上也有很多过得痛苦的人，他们是怎么应对痛苦的呢? 我其次就想到了要…

怎样才能无条件的爱自己。 这确实是一个很难回答的问题，因为过于个人化的体验，让每个人感受到无条件的爱的方式都不一样，但这依然是一个必须去解答的问题，就像人类无法避免地会一次又一次地冲入形而上学的绝路当中。 首先，回答什么才是人的本质。正如同冰淇淋理论，如果你没有吃过冰淇淋，没有听说过冰淇凌，没有见过冰淇淋，必然不会说想要去吃冰淇淋。人无法渴望未曾感受过的事…

我决心过专注的人生，因为这是最好的选择。 我决心专注于付出，因为成为付出者，是我为理想中的世界所投出的一票，如果每天生活里没有一件事是与梦想有关，那永远也不会有实现梦想的一天，同理，如果我不去为理想的世界做点什么，那理想的世界也必然不会到来。 爱只有附丽于具体的行动上才有意义，而付出就是我的表达。 我认为，人与人之间只有超越利益交换才有可能产生真实的链接，…

今天做心理咨询，聊到了很多意象。 我栖身在高架桥下的花园，把自己变成一颗种子，种在花园里发芽，这颗种子有5/12是我不太能接受的部分，代表着我的家庭、工作的侵蚀，剩下1/12代表我的热爱，是这颗种子之所以能发芽的原因。 我所要做的，是靠着花园的养分，成长为一颗参天大树，到高架桥上去看一看它的走向。 不是每一棵树都必须成长得这么艰难，不是每一座花园都开在高架…