关于人生设计的一些想法
* 认识你自己
有一件事应当贯穿我们的一生，那就是“认识你自己”。
“认识你自己”出自古希腊的德尔斐神庙，是刻在阿波罗神殿门楣上的铭言。这句话与古希腊著名哲学家苏格拉底有着密切的联系，他将其作为自己哲学原则的宣言，并认为这是实现人的自我完善和超越的关键。
人们往往吝啬于认识自己，忽略自己的热爱、努力、德性，向外求着无法穷尽的信息，轻视自己的存在而试图弄懂那些无法联系起来的道理，因此总是陷入困顿。
世界上并不存在普适的理论能够帮助我们每个人都过好自己的生活，因此认识自己这件事只能自己一步一个脚印地摸索，没有任何人、任何话语、任何道理能替我们省略这个过程。
“我认为我们这样的人比所谓专家更洞察事实，这不是因为我们有什么能力能够预见到具体事件，而是我们有能力了解自己所生活的是怎么样的一个世界。”乔治奥威尔
* 一切思想都是工具
所有问题都有答案，工具可以帮助我们分析问题、解决问题，它是我们身体和思维的延伸，但并不是我们自己。
工具，既可以是车轮、飞机、斧头、平板电脑这些硬件，也可以是时间管理、清单计划、MBTI 这些软件，更可以是数学、哲学、辩证法这些思想。
我们不能说我们的身体和思维就是我们自己，因此也不能说这些工具就是我们自己。但人们常常用这些工具来介绍、定义自己，并以为那就是自己的全部，因此也就给自己设立了边界，小我就在这里诞生。
* 练习觉察
世界上暂时还不存在能够解决所有问题的普适工具。因此，在工具中诞生的小我必然是矛盾的，必然有着各种各样的限制性信念。
限制性信念因其本身不符合真实世界的规律，导致小我总会在现实世界中经历痛苦。痛苦是你想要多少就有多少的东西，无穷无尽的痛苦导致人们最后总会试着寻求一种解释、一个答案。
有的人会认为世界非黑即白，以为通过否定过去的一切来妥协就能得到解脱。有的人会寻求神秘体验的慰藉，靠宗教和玄学来赋予痛苦以意义。
在这些案例中，我们能看到工具的力量是如此强大，以至于我们没有办法摆脱小我的惯性、人生的模式，一次又一次与自由的机会失之交臂。
要想找到答案、获得自由，我们必须郑重、真诚地认识自己，具体方法就是觉察自己的限制性信念并改变它们。有很多工具可以帮助我们认识自己，我们也可以采取各种各样的策略、寻求专业人士的建议。比如说 melody 的人类使用说明书，比如说人生设计，比如说心理咨询等等。也有很多工具可以帮助我们觉察限制性信念，比如冥想、反思、活在当下。
但正如前文所说，工具不能代替你独自一人的探索，你没有办法拽着他人的衣角来自我超越。
“你必须独自走过那条幽径”《禅与摩托车维修艺术》
* 找到北极星
认识自己不可能一蹴而就，其过程本身符合认识发展的规律，对立统一、量变质变、否定之否定。
当我们探索自己到一定程度后，就需要有意识地找寻自己的北极星，是什么让你激动到浑身颤栗？让你魂牵梦绕、夜不能寐？那个当下的时刻，你觉察到了自己的感受吗？这些让你不能忘怀的，往往就蕴含了北极星的线索。
美好时光日志、思维导图等都是很好的工具，能帮助我们去理清这些线索。通过奥德赛计划，我们能够试着将这些线索总结起来，找到自己的热爱，这也是基于认识自己的探索。
* 找到路径
知道自己想要什么，还要知道如何得到。原型设计就是一个找到路径的方法。关于这方面的工具也有很多，大可以按需选择。
经历了前面的旅程，你已经是一个成熟的探索者，找到了扬升于限制性信念之上的锚点，可以踏踏实实地朝着自己的北极星前进了。如果没有这种感觉，说明还需要继续修炼。
* 玩好有限与无限的游戏
人生是一场无限的游戏，我们应该选择成为某个人，而不是扮演某个小我划定的角色。做不情愿的工作、面对不得不面对的人，这些都是有限的游戏，我们应该扮演好那个角色，而不是把工作当成我们自己。
“传奇化的情况下，一个人选择成为母亲；演戏的情况下，一个人扮演起母亲的角色。”《有限与无限的游戏》
通过在“成为”和“扮演”上的管理和分配，我们能够在成长的过程中保护好自己免受伤害，从而有充分的时间和精力来认识自己、觉察限制性信念。